アスレティックリハビリテーション

athletic rehabilitation


原因を知り自分にあったトレーニングを

スポーツ障害からの早期復帰回復を狙った専門的リハビリテーションを行なっています。
身体全体のバランスを見て、競技やスポーツ環境に合わせ一人一人に合わせた専門的トレーニングをお伝えし、自宅や現場で再現できるようトレーニング評価を行なっています。
その場限りの痛みの改善だけでなく、再発予防、機能改善を行うことで、弱みを強みに変え更なるパフォーマンスアップのサポートをします。


アスリートのみならずレクリエーションレベルから一般の方にもおすすめしております。
姿勢評価を行い改善から、不足した

正しい方法を学ぶ

どんなに良いトレーニングも間違ったフォームでは効果も半減、怪我の原因にも繋がります。自分の身体にあったベストな動作とフォームを学んだときトレーニングの効果は大きく発揮されます

解剖学的な知識を交えて

症状やお悩みに合わせて、身体と動作を理解し自分で納得しトレーニングを進められるよう解剖学的な知識をお伝えしています。

痛みの原因はどこにあるのか、知識を得る事でトレーニングへの取り組み方も変わります

継続する事で変化が見える

自分にあった正しいトレーニングを継続すると動きが変わり、身体も変化します。変化に合わ