コンディショニング
conditioning
各種コンディショニング
傷害予防、パフォーマンスアップ、姿勢改善など全身バランスを見たトータル的なサポートを行います。一人一人のお身体に合わせ最適なトレーニングや、セルフケア方法を提供し、より良い身体の使い方などのアドバイスを致します。
パフォーミングアーツに理解のあるスタッフによるダンサー特有の悩みや動作改善も行っております。
コンディショニングサポートメニュー
ダンスコンディショニング
バレエやダンス、新体操といった身体表現を行う動きに理解のあるスタッフが障害予防を踏まえたパフォーマンス向上のため最適なエクササイズをデザインいたします。
コンディショニングレッスン
全体バランスを見て、一人一人に合わせた必要なトレーニングをお伝えします。その場限りの改善だけでなく、いつまでも動き続けられる身体を目指し、持続可能なパフォーマンスアップのサポートをします
各種コンディショニング料金
30分
一般￥4,400 学生￥3,300
60分
一般￥8,800 学生￥6,600
回数券利用出来ます
30分で1枚消化
60分で2枚消化
一般 5枚 ￥19,800 （￥3,960/30分）
学生 5枚 ￥14,850 （￥2,970/30分）